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stephanie@theme-entrepreneure.fr

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01 23 45 67 89

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Antibes – France

Une désintox s'impose Je sais pas toi mais moi j Une désintox s'impose Je sais pas toi mais moi je suis complètement accro à mon téléphone. C'est bien simple, il est vissé à ma main ou à ma poche. Et si je ne le vois plus je me demande immédiatement où il est passé. Je l'utilise pour absolument tout : consulter l'heure, la météo, noter mes idées, passer le temps, communiquer, acheter, m'informer… Sauf que c'est pas anodin. Ce constat ne date pas d'hier mais le livre "minimalisme digital" de Cal Newport, offert par @alexiadaquin (merci !) m'a donné envie de faire une détox. Une vraie. Le but n'est donc pas de tout supprimer 1 mois et de revenir ensuite comme avant. Je veux me désintoxiquer pour de bon. Voici ce que j'ai mis en place : - l'achat d'une montre (et oui !) - la suppression de toutes les applis sauf les applis de base comme la météo et les notes, sauf WhatsApp et Signal que j'utilise avec les amis et la famille et sauf le navigateur web - j'ai mis une restriction à 1h par jour, c'est largement suffisamment pour communiquer avec mes proches - mon téléphone portable devient fixe : il est posé à un endroit de la maison et je ne le balade pas de pièce en pièce. J'ai le droit de le transporter que si je sors à l'extérieur. L’étape la plus dure, indéniablement. Pendant ce 1er mois aucun réseau social ni autre appli pour passer le temps (moi par exemple je scrolle beaucoup sur Choose, Vinted et Le Bon Coin…). Ensuite, ce sera uniquement sur l'ordinateur, qui lui sera également fixe, dans mon bureau. Pour communiquer sur Instagram je réinstallerai l'application, le temps de partager des stories et répondre aux messages uniquement. Avec une limite de 30 minutes par jour. A voir si je peux également faire en sorte de ne l'ouvrir qu'une seule fois par jour pour faire mes actions en une seule fois et ne pas y revenir. Et une fois mes actions du jour terminées, hop je supprime à nouveau l'appli. Voilà le plan ! Je suis curieuse de connaitre ton rapport au digital, penses tu avoir toi aussi besoin d'une détox ? Je reviendrai donc par ici à partir du 2 juin et il y aura pas mal de changement d'ailleurs sur ce compte et sur mon activité, j'ai plein de choses à vous raconter 😉
Quelques photos souvenir du mois de mars : - mes Quelques photos souvenir du mois de mars : - mes balades quasi quotidiennes - parfois même sous la pluie ! - travailler moins de 2h/jour en moyenne en me concentrant sur l’essentiel (merci @lesoptimalistes) - faire une formation de taille des arbres fruitiers 🍎 - accompagner mes clientes de @grainesdetherapeutes.fr toutes les jours 🥰 mon kiff c’est vraiment ça : les aider et répondre à leurs questions ! - voir les fleurs semées en mars 2023 enfin fleurir 😍 et oui, parfois ça prend du temps ! - réaliser les semis : tomates, petits pois, mesclun, choux… - contribuer via mes engagements associatifs. Ici co animation d’une journée d’initiation aux low tech avec notamment la présentation de ce concentrateur solaire et de la cuisson solaire - un week-end à Caen avec des amis pour décompresser, rigoler, jouer, faire un espace game et se régaler dans les restaux vegans. Mais aussi une journée à Nantes, des soirées jeux, des travaux, des plantations au jardin… C’est bizarre à dire mais j’ai atteint mon idéal de vie 🥰 Cela dit il me reste des projets à réaliser ! Notamment la création d’un refuge pour accueillir des animaux d’élevage et leur offrir une meilleure vie. Et ça commence en avril ! Devine quels animaux on reçoit 😍
Aujourd'hui cela fait 6 ans que j'ai créé ma mic Aujourd'hui cela fait 6 ans que j'ai créé ma microentreprise et en janvier je passe en entreprise individuelle au réel. Pas un énorme changement mais quand même une tournure dans mon entreprise. Je savais depuis longtemps que je voulais créer mon entreprise et me mettre à mon compte, même si je n'ai pas le souvenir de l'avoir dit à qui que ce soit. J'ai toujours eu du mal avec l'autorité, j'ai toujours trouvé que les personnes exerçant de l'autorité étaient injustes... A l'époque où je me suis lancée, avant même de créer mon entreprise officiellement, c'était en 2016 et à cette époque je cherchais une idée de concept innovant pour changer le monde. Je voulais créer quelque chose qui ait un impact positif sur le monde. Je voulais faire prendre conscience aux gens de l'importance de l'écologie et du fait de prendre soin de notre planète et de tous ses êtres vivants. J'ai démarré avec des ateliers zéro déchet pour apprendre à faire ses propres produits ménagers. Je vendais ça 10€ il me semble. Autant te dire que je n'ai pas tenu longtemps 😂 Quand je regarde en arrière vers cette époque et que je vois tout ce que j'ai accompli je suis super fière. Je n'ai jamais été très ambitieuse et la Laura de 2016 aurait jamais cru en arriver là. En même temps à l'époque je vivais aux Pays-Bas, je n'avais pas d'activité à part ces ateliers que j'essayais de développer. Je passais mes journées au lit, à dormir. J'ai d'abord cru que j'étais déprimée et puis c'est à ce moment là que j'ai découvert que j'avais un TDA (je ne suis pas officiellement diagnostiquée et je ne cherche aucun conseil à ce sujet, merci 🙏) J'ai longtemps cru que j'étais faignante, la moindre activité me demandait une énergie colossale. Et puis je me suis rendue compte que je n'étais pas dans le bon environnement et que je n'avais pas encore trouvé ce qui me faisait réellement vibrer. Aujourd'hui l'entreprise que j'ai ne change pas le monde mais j'ai quand même l'impression de contribuer vers du positif quand je vois mes clientes thérapeutes pouvoir vivre de leur activité, elles qui aident les autres à aller mieux. SUITE EN COMMENTAIRE 👇
En 2023 j'aimerais qu'on ait d'autres modèles que En 2023 j'aimerais qu'on ait d'autres modèles que ceux qui font la promotion de pratiques écocides et qui sont portés sur l'argent et l'égo. Ces entreprises qui se développent au détriment de la planète, de la nature, des animaux et des humains. Ces entrepreneur.es qui véhiculent une fausse image du succès : je travail 1h par jour, je gagne des millions, je prends l'avion, je bois du champagne tous les jours... Pi si t'y arrives pas c'est juste parce que t'as peur de l'abondance et d'investir 10k dans n'importe quel coaching. AU SECOURS J'aurais aussi pu mentionner les offres secrètes, la culpabilisation... Allez dis moi ce que toi tu ne veux plus voir ? #microentrepreneur #entrepreneuses #entreprenariataufeminin #entreprenariatfeminin #independante #coachbusiness #réussite #autoentrepreneuse #vivresameilleurevie #creersonentreprise #femmeentrepreneure #entreprendreaufeminin #femmedinfluence #entrepreneuriatsocial #imposteur #webentrepreneur #businessconscient #webentrepreneure #webentrepreneurs #microentrepreneuse #newage #sorcieresdinstagram #consomacteur #activismespirituel
Pour moi la liberté c’est ça : kiffer mon job Pour moi la liberté c’est ça : kiffer mon job ET ne pas travailler beaucoup. J’ai toujours voulu être à mon compte, je n’ai été salariée que 14 mois, dont 9 dans un bureau. J’ai toujours rêvé de verdure et d’espace. J’ai créé mon entreprise pour être libre. Mais beaucoup d’entrepreneur.es deviennent esclaves de leur entreprise. Être libre pour moi ce n’est pas suivre un rythme effréné et sacrifier sa vie perso pour faire 6 chiffres. Jusqu’a s’en dégouter, au point de tout abandonner. Je ne suis pas 100% libre, j’ai des appels avec mes clientes et je dois communiquer pour me faire connaitre. Mais j’estime avoir 80% de liberté, ce qui n’était pas le cas jusqu’à l’année dernière encore... Pour moi la liberté c’est de travailler peu et de gagner peu. Quoi qu’on en dise, la richesse aliène plus qu’elle ne libère (jusqu’à un certain minimum nécessaire pour assurer ses besoins vitaux, évidemment) Mon luxe à moi c’est de faire pousser mes légumes. Alors que c’est bien plus rentable de les acheter que de les faire pousser. Mais quel plaisir ! ___ #entrepreneuses #entrepreneuseintuitive #vivresameilleurevie #autoentrepreneuse #creersonentreprise #femmeentrepreneure #oserentreprendre #etrelibre #epanouissementprofessionnel #incarner #entrepreneuriatsocial #impacteuse #croireensoi #inspirer #alignement #microentrepreneuse #vismaviedentrepreneuse #paixinterieure #étatdesprit #argent #epanouissement #eveildeconscience #Potager #potagerbio #éthique #ethiqueetresponsable #nature #verdure
Je suis une entrepreneure du web en bottes en caou Je suis une entrepreneure du web en bottes en caoutchouc Je ne suis ni l'une ni l'autre, je suis les deux. Une entrepreneure pour qui la réussite ce n'est pas de voyager et de travailler à la plage. Mais pour qui c'est plutôt de passer ses journées les mains dans la terre, au contact de la nature. Pas conventionnelle du tout, et à vrai dire ça me ressemble plutôt 😁 Mon ambition n'est pas de générer "6 chiffres", mais simplement de payer mes charges pros et persos et d'avoir encore un peu de quoi investir pour aménager notre lieu. Mon entreprise n'est pas là pour générer des centaines de milliers d'euros pour que je puisse me sentir "libre" de voyager où je veux et de travailler quand je veux. Mon entreprise est là pour me permettre d'avoir le temps de contribuer à quelque chose de plus grand. N'en déplaise à certains, on a un meilleur impact sur le monde en donnant de son temps plutôt que de son argent 😉 J'ai donc choisi d'entreprendre au service de la nature. Depuis mes débuts dans l'entrepreneuriat en 2015 je n'ai eu cesse de réfléchir à comment mon activité pouvait être vertueuse : animation d'ateliers zéro déchet, cours de cuisine végane, annuaire de marques éthiques, création de sites internet pour les associations... Aujourd'hui il s'agit d'accueillir la biodiversité sur mon terrain et de régénérer les sols. Alors si je ne suis pas derrière mon ordinateur, tu me trouveras sûrement dans le jardin avec mon imper et mes bottes ! Ou mon chapeau de paille cet été 😄 Maintenant que je vais utiliser le compte de @grainesdetherapeutes.fr pour aider les thérapeutes, je vais partager ici mes réflexions sur l'entrepreneuriat et notamment faire le lien entre entrepreneuriat et éthique/écologie. Mon souhait est qu'il y ait plus d'entrepreneur.es conscient.es et engagé.es pour la nature ! Et mon souhait encore plus grand est que ce soit totalement ringard de s'afficher sur une plage de Bali pour montrer sa réussite (ou avec sa Mercedes ou sa Rolex) 😏 Ou plus simplement, je souhaite qu'il soit plus stylé de savoir faire pousser sa nourriture que d'aller dans un restau 5 étoiles 🌱 Une horde d'entrepreneur.es en bottes ça te botte ? 😎👩‍🌾
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Une désintox s'impose Je sais pas toi mais moi j Une désintox s'impose Je sais pas toi mais moi je suis complètement accro à mon téléphone. C'est bien simple, il est vissé à ma main ou à ma poche. Et si je ne le vois plus je me demande immédiatement où il est passé. Je l'utilise pour absolument tout : consulter l'heure, la météo, noter mes idées, passer le temps, communiquer, acheter, m'informer… Sauf que c'est pas anodin. Ce constat ne date pas d'hier mais le livre "minimalisme digital" de Cal Newport, offert par @alexiadaquin (merci !) m'a donné envie de faire une détox. Une vraie. Le but n'est donc pas de tout supprimer 1 mois et de revenir ensuite comme avant. Je veux me désintoxiquer pour de bon. Voici ce que j'ai mis en place : - l'achat d'une montre (et oui !) - la suppression de toutes les applis sauf les applis de base comme la météo et les notes, sauf WhatsApp et Signal que j'utilise avec les amis et la famille et sauf le navigateur web - j'ai mis une restriction à 1h par jour, c'est largement suffisamment pour communiquer avec mes proches - mon téléphone portable devient fixe : il est posé à un endroit de la maison et je ne le balade pas de pièce en pièce. J'ai le droit de le transporter que si je sors à l'extérieur. L’étape la plus dure, indéniablement. Pendant ce 1er mois aucun réseau social ni autre appli pour passer le temps (moi par exemple je scrolle beaucoup sur Choose, Vinted et Le Bon Coin…). Ensuite, ce sera uniquement sur l'ordinateur, qui lui sera également fixe, dans mon bureau. Pour communiquer sur Instagram je réinstallerai l'application, le temps de partager des stories et répondre aux messages uniquement. Avec une limite de 30 minutes par jour. A voir si je peux également faire en sorte de ne l'ouvrir qu'une seule fois par jour pour faire mes actions en une seule fois et ne pas y revenir. Et une fois mes actions du jour terminées, hop je supprime à nouveau l'appli. Voilà le plan ! Je suis curieuse de connaitre ton rapport au digital, penses tu avoir toi aussi besoin d'une détox ? Je reviendrai donc par ici à partir du 2 juin et il y aura pas mal de changement d'ailleurs sur ce compte et sur mon activité, j'ai plein de choses à vous raconter 😉
Quelques photos souvenir du mois de mars : - mes Quelques photos souvenir du mois de mars : - mes balades quasi quotidiennes - parfois même sous la pluie ! - travailler moins de 2h/jour en moyenne en me concentrant sur l’essentiel (merci @lesoptimalistes) - faire une formation de taille des arbres fruitiers 🍎 - accompagner mes clientes de @grainesdetherapeutes.fr toutes les jours 🥰 mon kiff c’est vraiment ça : les aider et répondre à leurs questions ! - voir les fleurs semées en mars 2023 enfin fleurir 😍 et oui, parfois ça prend du temps ! - réaliser les semis : tomates, petits pois, mesclun, choux… - contribuer via mes engagements associatifs. Ici co animation d’une journée d’initiation aux low tech avec notamment la présentation de ce concentrateur solaire et de la cuisson solaire - un week-end à Caen avec des amis pour décompresser, rigoler, jouer, faire un espace game et se régaler dans les restaux vegans. Mais aussi une journée à Nantes, des soirées jeux, des travaux, des plantations au jardin… C’est bizarre à dire mais j’ai atteint mon idéal de vie 🥰 Cela dit il me reste des projets à réaliser ! Notamment la création d’un refuge pour accueillir des animaux d’élevage et leur offrir une meilleure vie. Et ça commence en avril ! Devine quels animaux on reçoit 😍
Aujourd'hui cela fait 6 ans que j'ai créé ma mic Aujourd'hui cela fait 6 ans que j'ai créé ma microentreprise et en janvier je passe en entreprise individuelle au réel. Pas un énorme changement mais quand même une tournure dans mon entreprise. Je savais depuis longtemps que je voulais créer mon entreprise et me mettre à mon compte, même si je n'ai pas le souvenir de l'avoir dit à qui que ce soit. J'ai toujours eu du mal avec l'autorité, j'ai toujours trouvé que les personnes exerçant de l'autorité étaient injustes... A l'époque où je me suis lancée, avant même de créer mon entreprise officiellement, c'était en 2016 et à cette époque je cherchais une idée de concept innovant pour changer le monde. Je voulais créer quelque chose qui ait un impact positif sur le monde. Je voulais faire prendre conscience aux gens de l'importance de l'écologie et du fait de prendre soin de notre planète et de tous ses êtres vivants. J'ai démarré avec des ateliers zéro déchet pour apprendre à faire ses propres produits ménagers. Je vendais ça 10€ il me semble. Autant te dire que je n'ai pas tenu longtemps 😂 Quand je regarde en arrière vers cette époque et que je vois tout ce que j'ai accompli je suis super fière. Je n'ai jamais été très ambitieuse et la Laura de 2016 aurait jamais cru en arriver là. En même temps à l'époque je vivais aux Pays-Bas, je n'avais pas d'activité à part ces ateliers que j'essayais de développer. Je passais mes journées au lit, à dormir. J'ai d'abord cru que j'étais déprimée et puis c'est à ce moment là que j'ai découvert que j'avais un TDA (je ne suis pas officiellement diagnostiquée et je ne cherche aucun conseil à ce sujet, merci 🙏) J'ai longtemps cru que j'étais faignante, la moindre activité me demandait une énergie colossale. Et puis je me suis rendue compte que je n'étais pas dans le bon environnement et que je n'avais pas encore trouvé ce qui me faisait réellement vibrer. Aujourd'hui l'entreprise que j'ai ne change pas le monde mais j'ai quand même l'impression de contribuer vers du positif quand je vois mes clientes thérapeutes pouvoir vivre de leur activité, elles qui aident les autres à aller mieux. SUITE EN COMMENTAIRE 👇
En 2023 j'aimerais qu'on ait d'autres modèles que En 2023 j'aimerais qu'on ait d'autres modèles que ceux qui font la promotion de pratiques écocides et qui sont portés sur l'argent et l'égo. Ces entreprises qui se développent au détriment de la planète, de la nature, des animaux et des humains. Ces entrepreneur.es qui véhiculent une fausse image du succès : je travail 1h par jour, je gagne des millions, je prends l'avion, je bois du champagne tous les jours... Pi si t'y arrives pas c'est juste parce que t'as peur de l'abondance et d'investir 10k dans n'importe quel coaching. AU SECOURS J'aurais aussi pu mentionner les offres secrètes, la culpabilisation... Allez dis moi ce que toi tu ne veux plus voir ? #microentrepreneur #entrepreneuses #entreprenariataufeminin #entreprenariatfeminin #independante #coachbusiness #réussite #autoentrepreneuse #vivresameilleurevie #creersonentreprise #femmeentrepreneure #entreprendreaufeminin #femmedinfluence #entrepreneuriatsocial #imposteur #webentrepreneur #businessconscient #webentrepreneure #webentrepreneurs #microentrepreneuse #newage #sorcieresdinstagram #consomacteur #activismespirituel
Pour moi la liberté c’est ça : kiffer mon job Pour moi la liberté c’est ça : kiffer mon job ET ne pas travailler beaucoup. J’ai toujours voulu être à mon compte, je n’ai été salariée que 14 mois, dont 9 dans un bureau. J’ai toujours rêvé de verdure et d’espace. J’ai créé mon entreprise pour être libre. Mais beaucoup d’entrepreneur.es deviennent esclaves de leur entreprise. Être libre pour moi ce n’est pas suivre un rythme effréné et sacrifier sa vie perso pour faire 6 chiffres. Jusqu’a s’en dégouter, au point de tout abandonner. Je ne suis pas 100% libre, j’ai des appels avec mes clientes et je dois communiquer pour me faire connaitre. Mais j’estime avoir 80% de liberté, ce qui n’était pas le cas jusqu’à l’année dernière encore... Pour moi la liberté c’est de travailler peu et de gagner peu. Quoi qu’on en dise, la richesse aliène plus qu’elle ne libère (jusqu’à un certain minimum nécessaire pour assurer ses besoins vitaux, évidemment) Mon luxe à moi c’est de faire pousser mes légumes. Alors que c’est bien plus rentable de les acheter que de les faire pousser. Mais quel plaisir ! ___ #entrepreneuses #entrepreneuseintuitive #vivresameilleurevie #autoentrepreneuse #creersonentreprise #femmeentrepreneure #oserentreprendre #etrelibre #epanouissementprofessionnel #incarner #entrepreneuriatsocial #impacteuse #croireensoi #inspirer #alignement #microentrepreneuse #vismaviedentrepreneuse #paixinterieure #étatdesprit #argent #epanouissement #eveildeconscience #Potager #potagerbio #éthique #ethiqueetresponsable #nature #verdure
Je suis une entrepreneure du web en bottes en caou Je suis une entrepreneure du web en bottes en caoutchouc Je ne suis ni l'une ni l'autre, je suis les deux. Une entrepreneure pour qui la réussite ce n'est pas de voyager et de travailler à la plage. Mais pour qui c'est plutôt de passer ses journées les mains dans la terre, au contact de la nature. Pas conventionnelle du tout, et à vrai dire ça me ressemble plutôt 😁 Mon ambition n'est pas de générer "6 chiffres", mais simplement de payer mes charges pros et persos et d'avoir encore un peu de quoi investir pour aménager notre lieu. Mon entreprise n'est pas là pour générer des centaines de milliers d'euros pour que je puisse me sentir "libre" de voyager où je veux et de travailler quand je veux. Mon entreprise est là pour me permettre d'avoir le temps de contribuer à quelque chose de plus grand. N'en déplaise à certains, on a un meilleur impact sur le monde en donnant de son temps plutôt que de son argent 😉 J'ai donc choisi d'entreprendre au service de la nature. Depuis mes débuts dans l'entrepreneuriat en 2015 je n'ai eu cesse de réfléchir à comment mon activité pouvait être vertueuse : animation d'ateliers zéro déchet, cours de cuisine végane, annuaire de marques éthiques, création de sites internet pour les associations... Aujourd'hui il s'agit d'accueillir la biodiversité sur mon terrain et de régénérer les sols. Alors si je ne suis pas derrière mon ordinateur, tu me trouveras sûrement dans le jardin avec mon imper et mes bottes ! Ou mon chapeau de paille cet été 😄 Maintenant que je vais utiliser le compte de @grainesdetherapeutes.fr pour aider les thérapeutes, je vais partager ici mes réflexions sur l'entrepreneuriat et notamment faire le lien entre entrepreneuriat et éthique/écologie. Mon souhait est qu'il y ait plus d'entrepreneur.es conscient.es et engagé.es pour la nature ! Et mon souhait encore plus grand est que ce soit totalement ringard de s'afficher sur une plage de Bali pour montrer sa réussite (ou avec sa Mercedes ou sa Rolex) 😏 Ou plus simplement, je souhaite qu'il soit plus stylé de savoir faire pousser sa nourriture que d'aller dans un restau 5 étoiles 🌱 Une horde d'entrepreneur.es en bottes ça te botte ? 😎👩‍🌾
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