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Quand je me suis lancée à mon compte en 2017 il y Quand je me suis lancée à mon compte en 2017 il y avait des jours où je ne levais pas les yeux de l’écran. A peine levée, je me m’étais à travailler. Et le soir je m’y remettais. Sans parler des vacances où j’emportais mon ordinateur pour regarder mes mails au cas où… Depuis mes habitudes ont bien changé et j’ai priorisé mon bien-être et ma vie perso plutôt que mon activité. Je suis curieuse, quels sont tes non négociables pour te sentir bien au quotidien ? 🥰
On te parle de croissance. De tunnels, de KPI, de On te parle de croissance. De tunnels, de KPI, de batching de contenu 6 mois à l’avance. Mais est-ce que toi t’as vraiment envie de “scaler” ? T’as peut-être juste envie de vivre de ton activité — sans t’oublier au passage. Pas parce que t’as peur de grandir. Mais parce que tu sais que grandir à tout prix, ça coûte souvent trop cher. En énergie. En clarté. En sens. On te crie sur tous les toits de tout optimiser. D’automatiser ta voix, tes offres, ton rythme. De poster tous les jours, même quand t’as rien à dire. Mais ce que tu veux toi, c’est une activité qui tient debout, avant tout. Pas un truc qui s’effondre au premier coup de vent. Enraciner, c’est : 🌿cultiver des liens durables 🧘respecter ton rythme ✋garder la main sur ce qui compte On veut pouvoir ralentir sans culpabiliser. Structurer sans s’étouffer. Vendre sans se trahir. Et si toi aussi tu préfères les racines aux fusées… T’es au bon endroit 🌱 💬 Dis-moi en commentaire : team #enracinement ou team #scalabilité ? _____ #businesséthique #entrepreneuriatengagé #stratégiealignée #coachbusiness #comméthique #bottesenligne #prosdubienetre #entrepreneusesensibles
En 2026, je ne cherche pas à faire plus. Je cherch En 2026, je ne cherche pas à faire plus. Je cherche à faire juste assez. Ces résolutions ne sont pas des objectifs. Ce sont des lignes rouges. Des choix conscients sur : – comment je travaille – comment je vends – comment je me rends visible – et à qui/quoi je donne mon énergie (et mon argent) Je crois profondément qu’un business peut être rentable, vivant, et respectueux, sans accélération artificielle, sans bruit permanent, sans marketing qui appuie là où ça fait mal. Si tu construis une entreprise qui respecte ton énergie, ton corps, la planète et les personnes que tu accompagnes, alors on parle probablement le même langage. 👉 Dis moi quelles résolutions te parlent ?
En hiver, la nature ne “se remet pas au travail”. En hiver, la nature ne “se remet pas au travail”. Elle ralentit. Elle se régénère. Elle économise son énergie. Et pourtant… Janvier est là, et avec lui cette pression invisible : nouveaux objectifs, nouveau rythme, nouvelle version de soi. Comme si redémarrer fort en plein cœur de l’hiver était normal. Comme si continuer à se reposer était un échec. Pour moi, c’est l’inverse. Accélérer quand tout invite au ralentissement, c’est aller contre le vivant. Tu as le droit de commencer l’année doucement. Tu as le droit de ne pas être “à fond”. Tu as le droit d’écouter ton propre rythme. Le printemps viendra. La croissance aussi. Mais pas sur commande. Et si janvier n’était pas un point de départ, mais une continuité ?
En tout cas, rien de ce qui se montre facilement. En tout cas, rien de ce qui se montre facilement. Rien de ce qui impressionne. Rien de ce qui rentre dans un bilan Instagram “réussi”. Pas de performance business à afficher. Pas de croissance spectaculaire. Pas de chiffres qui rassurent l’ego. Pas de projets lancés en fanfare. Et non, ce n’est pas un aveu d’échec. C’est un choix. Cette année, j’ai refusé de forcer. Refusé de produire quand la capacité n’y était plus. Refusé de faire “comme si” tout allait bien juste pour rester visible, crédible, performante. Ma priorité n’était pas la croissance. C’était la survie. Et là où j’aurais pu saisir l’opportunité de documenter ce qui se tramait dans ma vie, j’ai choisi d’avancer dans l’ombre. J’ai dit non à “tout montrer”. Non à l’idée que chaque ajustement, chaque virage, chaque transformation doit devenir du contenu, simplement parce qu’on est sur Instagram. En 2025, j’ai surtout : – ralenti quand il le fallait – respecté mes limites - protégé mon énergie – continué à petite dose, sans me trahir Et c’est exactement ce que je prône. C’est en ça que je crois profondément : entreprendre avec le vivant. Un business vivant ne se gère pas comme une machine. Il ne répond pas à des objectifs figés quand la vie change. Il ne performe pas en continu, par principe. Un business vivant : – traverse des saisons – ralentit sans s’effondrer – se transforme en silence – fait parfois moins, pour pouvoir durer 🌱 Entreprendre avec le vivant, c’est accepter que la réussite ne soit pas toujours visible. Et si toi aussi, en regardant les bilans de fin d’année, tu as l’impression de n’avoir rien accompli en 2025, laisse-moi te dire quelque chose : Tu n’as pas raté ton année. Tu n’es pas en retard. Tu n’es pas moins compétente. Tu n’as pas à te justifier de ne pas avoir performé. Tu es peut-être simplement une entrepreneure qui refuse de sacrifier sa santé, son énergie et sa vie sur l’autel de la performance. Parfois, ne pas performer, c’est résister. Et parfois, faire juste assez, c’est déjà énorme. Et toi, qu’est-ce que tu as fait cette année qui n'entre dans aucun bilan Instagram ?
Nous avons dû payer 150 € (avec le surcoût d’urgen Nous avons dû payer 150 € (avec le surcoût d’urgence du week-end) pour mettre fin à la vie de Monica… alors que nous n’achetons même pas d’œufs. Et c’est précisément ça, le paradoxe de cette histoire. Nous ne consommons pas d’œufs. Nous ne soutenons pas l’industrie qui exploite les poules. Et pourtant… nous payons aujourd’hui les conséquences de ce que cette industrie leur inflige encore et encore : un corps épuisé, des ovaires sursollicités, des maladies évitables, des vies écourtées. Monica avait moins de 4 ans. Elle aurait pu vivre entre 8 et 15 ans. Mais elle a été conçue et sélectionnée pour pondre 300 œufs par an, plutôt que les 10 à 15 œufs naturels qu’une poule produirait dans la nature. Alors oui, payer 150 € pour mettre fin à ses souffrances, ça fait mal. Mais la vraie douleur… c’est de devoir prendre cette décision pour réparer un système qu’on n’a jamais cautionné. Ce reel n’a pas pour but de culpabiliser. Seulement d’informer. D’ouvrir une conversation. De rendre visible ce qui est invisible. Parce que derrière un œuf, il y a un corps. Une vie. Et trop souvent… une immense souffrance silencieuse. Le temps que tu regardes cette vidéo, 180 poules ont été tuées par l’industrie des oeufs. (130 000 par jour) 👉 Et toi, tu en penses quoi ? Est-ce que la consommation d’œufs justifie vraiment la vie - et la mort - de poules comme Monica ?
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Quand je me suis lancée à mon compte en 2017 il y Quand je me suis lancée à mon compte en 2017 il y avait des jours où je ne levais pas les yeux de l’écran. A peine levée, je me m’étais à travailler. Et le soir je m’y remettais. Sans parler des vacances où j’emportais mon ordinateur pour regarder mes mails au cas où… Depuis mes habitudes ont bien changé et j’ai priorisé mon bien-être et ma vie perso plutôt que mon activité. Je suis curieuse, quels sont tes non négociables pour te sentir bien au quotidien ? 🥰
On te parle de croissance. De tunnels, de KPI, de On te parle de croissance. De tunnels, de KPI, de batching de contenu 6 mois à l’avance. Mais est-ce que toi t’as vraiment envie de “scaler” ? T’as peut-être juste envie de vivre de ton activité — sans t’oublier au passage. Pas parce que t’as peur de grandir. Mais parce que tu sais que grandir à tout prix, ça coûte souvent trop cher. En énergie. En clarté. En sens. On te crie sur tous les toits de tout optimiser. D’automatiser ta voix, tes offres, ton rythme. De poster tous les jours, même quand t’as rien à dire. Mais ce que tu veux toi, c’est une activité qui tient debout, avant tout. Pas un truc qui s’effondre au premier coup de vent. Enraciner, c’est : 🌿cultiver des liens durables 🧘respecter ton rythme ✋garder la main sur ce qui compte On veut pouvoir ralentir sans culpabiliser. Structurer sans s’étouffer. Vendre sans se trahir. Et si toi aussi tu préfères les racines aux fusées… T’es au bon endroit 🌱 💬 Dis-moi en commentaire : team #enracinement ou team #scalabilité ? _____ #businesséthique #entrepreneuriatengagé #stratégiealignée #coachbusiness #comméthique #bottesenligne #prosdubienetre #entrepreneusesensibles
En 2026, je ne cherche pas à faire plus. Je cherch En 2026, je ne cherche pas à faire plus. Je cherche à faire juste assez. Ces résolutions ne sont pas des objectifs. Ce sont des lignes rouges. Des choix conscients sur : – comment je travaille – comment je vends – comment je me rends visible – et à qui/quoi je donne mon énergie (et mon argent) Je crois profondément qu’un business peut être rentable, vivant, et respectueux, sans accélération artificielle, sans bruit permanent, sans marketing qui appuie là où ça fait mal. Si tu construis une entreprise qui respecte ton énergie, ton corps, la planète et les personnes que tu accompagnes, alors on parle probablement le même langage. 👉 Dis moi quelles résolutions te parlent ?
En hiver, la nature ne “se remet pas au travail”. En hiver, la nature ne “se remet pas au travail”. Elle ralentit. Elle se régénère. Elle économise son énergie. Et pourtant… Janvier est là, et avec lui cette pression invisible : nouveaux objectifs, nouveau rythme, nouvelle version de soi. Comme si redémarrer fort en plein cœur de l’hiver était normal. Comme si continuer à se reposer était un échec. Pour moi, c’est l’inverse. Accélérer quand tout invite au ralentissement, c’est aller contre le vivant. Tu as le droit de commencer l’année doucement. Tu as le droit de ne pas être “à fond”. Tu as le droit d’écouter ton propre rythme. Le printemps viendra. La croissance aussi. Mais pas sur commande. Et si janvier n’était pas un point de départ, mais une continuité ?
En tout cas, rien de ce qui se montre facilement. En tout cas, rien de ce qui se montre facilement. Rien de ce qui impressionne. Rien de ce qui rentre dans un bilan Instagram “réussi”. Pas de performance business à afficher. Pas de croissance spectaculaire. Pas de chiffres qui rassurent l’ego. Pas de projets lancés en fanfare. Et non, ce n’est pas un aveu d’échec. C’est un choix. Cette année, j’ai refusé de forcer. Refusé de produire quand la capacité n’y était plus. Refusé de faire “comme si” tout allait bien juste pour rester visible, crédible, performante. Ma priorité n’était pas la croissance. C’était la survie. Et là où j’aurais pu saisir l’opportunité de documenter ce qui se tramait dans ma vie, j’ai choisi d’avancer dans l’ombre. J’ai dit non à “tout montrer”. Non à l’idée que chaque ajustement, chaque virage, chaque transformation doit devenir du contenu, simplement parce qu’on est sur Instagram. En 2025, j’ai surtout : – ralenti quand il le fallait – respecté mes limites - protégé mon énergie – continué à petite dose, sans me trahir Et c’est exactement ce que je prône. C’est en ça que je crois profondément : entreprendre avec le vivant. Un business vivant ne se gère pas comme une machine. Il ne répond pas à des objectifs figés quand la vie change. Il ne performe pas en continu, par principe. Un business vivant : – traverse des saisons – ralentit sans s’effondrer – se transforme en silence – fait parfois moins, pour pouvoir durer 🌱 Entreprendre avec le vivant, c’est accepter que la réussite ne soit pas toujours visible. Et si toi aussi, en regardant les bilans de fin d’année, tu as l’impression de n’avoir rien accompli en 2025, laisse-moi te dire quelque chose : Tu n’as pas raté ton année. Tu n’es pas en retard. Tu n’es pas moins compétente. Tu n’as pas à te justifier de ne pas avoir performé. Tu es peut-être simplement une entrepreneure qui refuse de sacrifier sa santé, son énergie et sa vie sur l’autel de la performance. Parfois, ne pas performer, c’est résister. Et parfois, faire juste assez, c’est déjà énorme. Et toi, qu’est-ce que tu as fait cette année qui n'entre dans aucun bilan Instagram ?
Nous avons dû payer 150 € (avec le surcoût d’urgen Nous avons dû payer 150 € (avec le surcoût d’urgence du week-end) pour mettre fin à la vie de Monica… alors que nous n’achetons même pas d’œufs. Et c’est précisément ça, le paradoxe de cette histoire. Nous ne consommons pas d’œufs. Nous ne soutenons pas l’industrie qui exploite les poules. Et pourtant… nous payons aujourd’hui les conséquences de ce que cette industrie leur inflige encore et encore : un corps épuisé, des ovaires sursollicités, des maladies évitables, des vies écourtées. Monica avait moins de 4 ans. Elle aurait pu vivre entre 8 et 15 ans. Mais elle a été conçue et sélectionnée pour pondre 300 œufs par an, plutôt que les 10 à 15 œufs naturels qu’une poule produirait dans la nature. Alors oui, payer 150 € pour mettre fin à ses souffrances, ça fait mal. Mais la vraie douleur… c’est de devoir prendre cette décision pour réparer un système qu’on n’a jamais cautionné. Ce reel n’a pas pour but de culpabiliser. Seulement d’informer. D’ouvrir une conversation. De rendre visible ce qui est invisible. Parce que derrière un œuf, il y a un corps. Une vie. Et trop souvent… une immense souffrance silencieuse. Le temps que tu regardes cette vidéo, 180 poules ont été tuées par l’industrie des oeufs. (130 000 par jour) 👉 Et toi, tu en penses quoi ? Est-ce que la consommation d’œufs justifie vraiment la vie - et la mort - de poules comme Monica ?
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